成都风湿专家：风湿常减少发作?照着这样吃!
来源：成都西部痛风风湿医院点击：184次
中老年人非常容易犯风湿病，全身贴满了大大小小的膏药也不见效，其实还是平时生活中的饮食没有调整好!成都西部痛风风湿医院专家为大家列出几种利于缓解疾病的食物，赶紧学习起来!
成都风湿专家：风湿常减少发作?照着这样吃!
莲子有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等功效，能够直接食用也能够用于煮粥喝，还能够煲汤。 因此在回南天之前自己感觉到身体不适应的时候，可以多多食用莲子了，用来煲汤能够食补体内的湿寒之气，回南天时也就不会疼痛了。
桑葚是比较好的补品之一了，将桑葚干浸酒密封30天，再通过摇均，每天喝上20毫升到50毫升，有祛风湿、补肝肾、利血脉的作用。 喜欢饮酒的男士就比较适宜了。 因为桑葚经过晾晒后，营养也会增加许多，口感也升级了，这款桑葚干是比较出名了的，很多人都会购买。
食用山楂果是有舒经活络的作用的，能够治疗风湿痹症，平时在家中的时候一天三餐记得搭配山楂果食用，添加在米饭中煮，还能够添加米饭的香甜感，一些老人年味觉不太好，需要刺激的，可以这样食用米饭。增加食欲。
葡萄是能够益气补血的，吃了能够让人变得强壮，葡萄中葡萄干是较好的，能够用于气血两虚的、失眠、除湿气等症状，用500克的葡萄干加10克的人参，浸酒800毫升，密封10天。 每次30毫升到50毫升，每天喝一到两次还可添加少量的蜂蜜增加口感，用温开水送服，能够帮助祛湿，用来煲汤在饭前食用是较好的，每餐喝60毫升就可以了。
黑豆拥有补肾益阴的作用，但是泡过醋的黑豆食用营养将大大提神，适用于风湿痹痛、肝肾不足，跟木瓜一起用做食疗效果更佳。
>>>>>更多关于风湿病诊疗的资讯,请点击咨询在线咨询专家提醒：风湿患者每天饮食要注意，肉就较好不要吃了!但是有些鱼可以吃的，且吃了对身体有好处，像鲱鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼等鲤鱼也可以吃的!生姜大蒜这些东西可以消毒杀菌所以也可以多吃点。玉米、小麦中的面筋、牛奶、西红柿、辣椒都是尽量避免饮食的!
成都西部痛风风湿医院以全面建成国际知名的高水平研究型风湿免疫专业医院为目标，医院地处成都市一环路西二段，是一所集医疗、教学和科研于一体的现代化二级综合医院。医院采用多学科联合会诊系统诊疗风湿免疫性疾病，较大程度满足社会各群体的医疗需求，提供一流的人性化服务。康复热线：028-62053533
- 刘良运
- 王振刚
刘良运主任，现任成都西部痛风风湿医院痛风科主治医师、痛风MDT中心主任，从事本专业的临床诊疗工作20余年，擅长运用痛风石消融术、针刀镜、软骨PRP结合中西药物治疗急性痛风、痛风结节(痛风石)、痛风肾等......（详细）
临床擅长:
擅长痛风性关节炎、痛风石关节炎、急性痛风、高尿酸血症、痛风肾等分期诊治与抗减少发作治疗。针对早期、中期、晚期不同发病阶段的痛风关节炎进行准确分类分型诊断及系统化综合治疗;在痛风临床诊治上强调针对患者个体不同病情，制定个体化组合治疗方案，临床疗效突出。
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