得了风湿病成都中医治疗去哪里靠谱?

　　其实每年这个时候，许多“老病号”他们的老病就开始发作。特别是患有风湿性骨病、颈腰椎病、骨性关节炎的中老年人更是发愁，天儿一冷，哪哪都不舒服。

　　得了风湿病成都中医治疗去哪里靠谱?

　　冬季是各种骨科疾病高发的季节，约90%的风湿骨病患者对冬季的气候较敏感。特别在北方，早晚温差大，筋脉不通，血流不畅，易致筋骨疼痛，成都西部痛风风湿医院专家表示，对于长年和骨病做斗争的风湿骨病患者来说丝毫不能怠慢。

　　何为风湿骨病?

　　先，我们要知道，风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。冬季是风湿疾病高发的季节，风湿病人怕过冬，稍不留神就可能导致病情减少发作或加重。

　　风湿病常见的症状有哪些?

　　疼痛：指侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织的疾病所引起的局部性或全身性疼痛。要分清局部病变引起的疼痛与系统性病变引起的广泛性疼痛的区别。

　　僵硬：患者晨起或休息较长时间后，关节出现僵硬感，活动后方能缓解或消失。晨僵在类风湿关节炎中为突出，可以持续数小时，在其他类型关节炎中则持续时间较短。

　　关节肿胀和压痛：往往出现在有疼痛的关节，是滑膜炎或周围软组织炎的体征，其程度因炎症轻重不同而异。可由关节腔积液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大则多见于骨性关节炎。

　　关节畸形和功能障碍：指关节丧失其正常的外形和活动范围受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指关节有尺侧偏斜，关节半脱位等。这些改变都与软骨和骨遭破坏有关，在类风湿关节炎中常见。

　　疲劳：疲劳是风湿病常见的症状之一，在严重时甚至会使患者无法完成日常活动。疲劳在炎性及非炎性疾病都会出现，如RA及纤维肌痛综合征等。

　　风湿病发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向，治疗得从缓解症状，改善病情，慢慢恢复功能一步步推进，诊断及治疗是必打之战役且是持久战。

　　提早预防风湿骨病是关键

　　1、御寒保暖

　　风湿骨病忌寒冷和潮湿，这种环境下病情极易加重，故冬季风湿骨病患者要特别注意全身和关节的保暖，尽量不接触冷水，切忌风吹受寒或雨淋受湿，衣物被褥要经常晒。冬季关节疼痛，可以尝试用热水浴来减轻疼痛。

　　2、饮食清淡

　　风湿骨病患者应清淡饮食，避免过酸、过咸、过鲜的食物。

　　过多的酸性食物，会使体内酸碱度值增高，使乳酸分泌增多，消耗体内一定量的钙、镁等离子;过咸的食物，会使体内钠离子增多;过鲜的食物，容易在关节中形成尿酸盐结晶，这几类食物都会使风湿骨病关节症状加重。

　　3、加强锻炼

　　风湿骨病患者通过锻炼可以帮助增强体质，当抵抗力增加了，抵御风、寒、湿、邪的能力也会增加。患者可以做一些有氧慢活动来增强体质，如保健体操、太极拳、广播体操、散步等，对身体大有好处。不过，风湿骨病患者运动时要量力而行，尤其是50岁以上的老年人。

　　4、控制体重

　　风湿骨病患者患病部位主要是骨关节，所以控制体重对患者来说很重要。如果体重过重会增加关节的负担，导致疾病越来越严重。

　　专家提醒：日常生活中患者应该多吃一些容易消化的食物，尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。