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肩周炎去重庆哪家医院治疗好?肩周炎对很多朋友来说想必不再陌生,作为在各个人群中均会发生的常见骨科类疾病,肩周炎发生不仅造成肩部疼痛、肩关节活动受限,而且部分患者还经常有怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩等症状,影响工作和生活。那么肩周炎去重庆哪家医院治疗好?
肩周炎的预防有哪些需要注意的呢?
1、注意防寒保暖
肩部受凉是肩周炎的常见原因。由于寒冷湿气侵袭机体,可引起肌肉组织和小血管收缩,组织的代谢减慢,从而产生较多的代谢产物,如乳酸及致痛物质聚集,使肌肉组织受刺激而发生痉挛。久则引起肌细胞的纤维样变性,肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。
因此,在口常生活中注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉,对于预防肩周炎十分重要。
2、加强功能锻炼
肩周炎的锻炼非常关键。要注重关节的运动,可经常打太极拳、太极剑,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动,但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围钦组织的损伤。
3、纠正不良姿势
经常伏案、双肩经常处于外展工作的人群是肩周炎的高发人群。因此,这类人群应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成授性劳损和积累性损伤。
4、对健侧肩积极预防
对于已经发生肩周炎的患者,除了要积极治疗患侧外,还应同时预防健侧发病。
在这里需要提醒大家,如此出现肩痛应该先去寻求专业医生明确诊断自己是否肩周炎,对症治疗才能加速身体痊愈,不要把一切肩关节疼痛都当做肩周炎去治疗。成都西部痛风风湿医院,专业诊治关节骨病及风湿疾病,针对肩周炎等慢性关节疾病,以及风湿免疫疾病痛拥有丰富的诊疗经验,采用中西辨证施治,为患者提供标准化和个性化的诊疗方案。
成都西部痛风风湿医院以全面建成国内一流国际知名的高水平研究型风湿免疫专业医院为目标,医院地处成都市一环路西二段,是一所集医疗、教学和科研于一体的现代化二级综合医院。医院采用多学科联合会诊系统诊疗风湿免疫性疾病,最大程度满足社会各群体的医疗需求,提供一流的人性化服务。康复热线:028-86271511
刘良运主任,现任成都西部痛风风湿医院痛风科主治医师、痛风MDT中心主任,从事本专业的临床诊疗工作20余年,擅长运用痛风石消融术、针刀镜、软骨PRP结合中西药物治疗急性痛风、痛风结节(痛风石)、痛风肾等......(详细)
临床擅长:
擅长痛风性关节炎、痛风石关节炎、急性痛风、高尿酸血症、痛风肾等分期诊治与抗复发治疗。针对早期、中期、晚期不同发病阶段的痛风关节炎进行准确分类分型诊断及系统化综合治疗;在痛风临床诊治上强调针对患者个体不同病情,制定个体化组合治疗方案,临床疗效突出。