痛风性关节炎可以做哪些运动?成都痛风病医院
来源：成都西部痛风风湿医院点击：153次
现在在生活中，痛风患者越来越多，严重影响着患者的正常生活。而运动对患者来说会起到好的作用。那大家知道痛风性关节炎的运动护理法是什么吗?针对这个问题，下面我们就一起来看看成都治疗痛风医院专家的介绍吧：
痛风性关节炎可以做哪些运动?成都痛风病医院
痛风性关节炎患者要劳逸结合，确保睡眠，合理饮食，适当运动。因适当运动可预防痛风发作，减少内脏脂肪，减轻胰岛素抵抗性。运动种类以散步、打网球、健身运动等耗氧量大的有氧运动为好。
而剧烈运动可使有氧运动转为无氧运动，组织耗氧量增加，无氧酵解乳酸产生增加以至pH下降等，可诱使痛风发作，应尽量避免。要禁止吸烟、饮酒，避免过度疲劳、受潮、受冷及关节损伤等诱发因素。指导患者随时保护足部(下肢关节尤其趾承受压力较大，容易损伤，且局部温度低，故为痛风性关节的好发部位)。选择大小合适感觉舒适的皮鞋，每日可用温水清洗足部，洗脚后保持皮肤干燥。
>>>>>更多关于痛风病诊疗的资讯,请点击咨询在线咨询温馨提示：以上就是专家对痛风性关节炎的运动护理法做出的相关介绍，相信大家已经有所了解了，希望以上介绍的内容能给广大患者带来帮助。也希望患者及时到正规医院接受治疗。
成都西部痛风风湿医院以全面建成国际知名的高水平研究型风湿免疫专业医院为目标，医院地处成都市一环路西二段，是一所集医疗、教学和科研于一体的现代化二级综合医院。医院采用多学科联合会诊系统诊疗风湿免疫性疾病，较大程度满足社会各群体的医疗需求，提供一流的人性化服务。康复热线：028-62053533
- 刘良运
- 王振刚
刘良运主任，现任成都西部痛风风湿医院痛风科主治医师、痛风MDT中心主任，从事本专业的临床诊疗工作20余年，擅长运用痛风石消融术、针刀镜、软骨PRP结合中西药物治疗急性痛风、痛风结节(痛风石)、痛风肾等......（详细）
临床擅长:
擅长痛风性关节炎、痛风石关节炎、急性痛风、高尿酸血症、痛风肾等分期诊治与抗减少发作治疗。针对早期、中期、晚期不同发病阶段的痛风关节炎进行准确分类分型诊断及系统化综合治疗;在痛风临床诊治上强调针对患者个体不同病情，制定个体化组合治疗方案，临床疗效突出。
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