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高尿酸血症是一个很常见的疾病了,而其一旦得了这个病就会很麻烦,那么到底平常人该怎么防治高尿酸血症呢?
成都高尿酸血症治疗,尿酸痛风如何治疗?
成都西部痛风风湿医院专家指出,高尿酸血症患者运用饮食的方式来防治比较好:
1.尽量减少外源性尿酸的来源,增加体内尿酸的排泄。
A.先应该完全禁用含嘌呤高的食物:如动物内脏,沙丁鱼,鱼子,浓肉汤浓肉汁等。限量选用含嘌呤中的食物,如一般的肉内,鲤鱼,扁豆,比目鱼,淡鸡汤,淡肉汤等。
B.限制脂肪的入量:因为脂肪有阻碍肾排泄尿酸的作用,所以应该选择含脂肪少的食物和选择需要少油的亨调方法。
2.增加体内尿酸的排泄:应该多食新鲜水果和蔬菜,适当喝一些碱性矿泉水。可以有利于尿酸盐的溶解和排泄。
3.在痛风急性期应该限制一切肉类和含嘌呤高的食物。慢性期牛奶和鸡蛋清可以不限制,但不可以一次吃太多的肉类和含嘌呤高的食物,可以限制选择含嘌呤少的食物,如:菜花,菠菜,麦片,青鱼,白鱼,鸡,火腿,麦面包,虾,羊肉,牛肉等。还有一些食物含嘌呤是很少的,可以任意选用,如:奶类,蛋类,咖啡,果汁饮料,糖果,蔬菜类,黄瓜,茄子,冬瓜,白菜,玉米,卷心菜,萝卜,芹菜,南瓜,果酱,土豆等等。痛风防治手册
>>>>>更多关于痛风病诊疗的资讯,请点击咨询在线咨询温馨提示:预防本病的发作,先要节制饮食,避免大量进食高嘌呤食物,如动物的内脏、沙丁鱼、豆类及发酵食物等。严格戒酒,防止过胖。避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素。要多饮水以助尿酸排出。不宜使用抑制尿酸排出的药物。对患者的家族进行普查,及早发现无症状的高尿酸血症者,定期复查,如血尿酸高达420μmol/L以上时应使用促进尿酸排出或抑制尿酸生成的药物,以使血尿酸恢复正常而防止本病的发生。
成都西部痛风风湿医院以全面建成国际知名的高水平研究型风湿免疫专业医院为目标,医院地处成都市一环路西二段,是一所集医疗、教学和科研于一体的现代化二级综合医院。医院采用多学科联合会诊系统诊疗风湿免疫性疾病,较大程度满足社会各群体的医疗需求,提供一流的人性化服务。康复热线:028-62053533
刘良运主任,现任成都西部痛风风湿医院痛风科主治医师、痛风MDT中心主任,从事本专业的临床诊疗工作20余年,擅长运用痛风石消融术、针刀镜、软骨PRP结合中西药物治疗急性痛风、痛风结节(痛风石)、痛风肾等......(详细)
临床擅长:
擅长痛风性关节炎、痛风石关节炎、急性痛风、高尿酸血症、痛风肾等分期诊治与抗减少发作治疗。针对早期、中期、晚期不同发病阶段的痛风关节炎进行准确分类分型诊断及系统化综合治疗;在痛风临床诊治上强调针对患者个体不同病情,制定个体化组合治疗方案,临床疗效突出。