怎样能专业预防痛风病反减少发作作?
来源：成都西部痛风风湿医院点击：199次
很多人因为痛风病的折磨，生活和工作都受到了很大的破坏，给自己的正常生活带来了很大的困扰。其实这种疾病的发生和日常的生活习惯有着很大的关联。患者在治疗的过程中和疗程结束后，都还是要坚持改良自己的生活习惯，只有改变痛风产生的环境，才能专业预防其反减少发作作。那么患有痛风的患者在生活中都要注意哪些问题呢?请看以下成都西部痛风风湿医院专家的指导。
怎样能专业预防痛风病反减少发作作?
1、适当的运动：痛风患者要注意什么，常做游泳，慢步行走，打太极拳等，正常人，有助于血清尿酸值的下降，亦可增加心功能。痛风患者有利于病情的康复，但是避免长期过度激烈的运动。
2、维持理想体重，避免肥胖：肥胖较易成为痛风高危险群;若能实行饮食八分饱的原则，可减轻体重，并使用清尿酸值明显地降低。
3、节制酒量：不论是何种酒精饮品，都会导致血清尿酸值上升，尤其是冰和啤酒，两者加在一起，对痛风患者确保一触即发。
4、不要误信偏方：因为这些偏方中的药物，没有经过精选和实验，更没有经过专业工艺提升，对人体有伤害和副作用，致使痛风病情恶化。
5、痛风病人要合理饮食：高蛋白物质和高嘌呤食品，即动物的内脏，例如肝，肾，胰，脑及肉汁，肉精，沙丁鱼等应完全禁用。而一切辛辣刺激性食品如酒类，咖啡以及辣椒，咖哩的调味品也不宜，豆类尽量少吃。
6、生活要有规律：痛风患者讲究好的生活方式，该休息就休息，该锻炼就锻炼，劳逸要结合。
7、还要定期做体检：作为痛风患者来讲，每年体检的次数要多于普通人群，建议就是较低三个月体检一次，时间长了可能引起的痛风威胁更大。
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专家指出：在患上了这种难缠的疾病之后，不仅这种疾病本身会给患者带来伤害，还有可能会导致其她的并发症出现，为了避免这些危害，也希望大家能够避尽早进行有针对性的治疗。
成都西部痛风风湿医院以全面建成国际知名的高水平研究型风湿免疫专业医院为目标，医院地处成都市一环路西二段，是一所集医疗、教学和科研于一体的现代化二级综合医院。医院采用多学科联合会诊系统诊疗风湿免疫性疾病，较大程度满足社会各群体的医疗需求，提供一流的人性化服务。康复热线：028-62053533
- 刘良运
- 王振刚
刘良运主任，现任成都西部痛风风湿医院痛风科主治医师、痛风MDT中心主任，从事本专业的临床诊疗工作20余年，擅长运用痛风石消融术、针刀镜、软骨PRP结合中西药物治疗急性痛风、痛风结节(痛风石)、痛风肾等......（详细）
临床擅长:
擅长痛风性关节炎、痛风石关节炎、急性痛风、高尿酸血症、痛风肾等分期诊治与抗减少发作治疗。针对早期、中期、晚期不同发病阶段的痛风关节炎进行准确分类分型诊断及系统化综合治疗;在痛风临床诊治上强调针对患者个体不同病情，制定个体化组合治疗方案，临床疗效突出。
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