成都痛风医院专业：痛风性关节炎要怎么预防?
来源：成都西部痛风风湿医院点击：129次
我们身边有很多朋友，平常检查身体都没有什么问题，但是却突然会有痛风的症状，到医院检查，医生会告诉患者，只是尿酸高点，其它并不存在什么问题。其实引起痛风发作的原因之一，就是肾虚，很多人的痛风是由脚开始的，甚至到后期还会有关节畸形的情况发生。
成都痛风医院专业：痛风性关节炎要怎么预防?
为什么痛风会从脚发作开始呢?专家说，这是因为肾的过滤功能减弱了，导致人们身体内血液里的毒排不出去，血液循环受到影响，所以说引发大脚趾关节疼痛等症状。还有的人是大拇指关节痛，这都是同样的原理。
因为肾脏是先天之本，主管着身体生长、发育以及生殖、代谢等功能，如果肾脏出现问题，就会引发一些疾病。
而脚部是肾脏的起点，中医专家介绍说足部保暖是养肾的一种方法，因为足底很容易受到寒气的侵袭，尤其是现在夏天，吹空调或者风扇的时候，不要直接对着脚底，也不要长期光着脚丫在潮湿的地上行走。我们的脚底有很多穴位，比如说涌泉穴等，较好在睡觉之前对脚底进行按摩，可以起到养肾固精的功效。
要想预防痛风，还要做到保持大便畅通，因为如果大便不通，宿便停积的话，会使浊气上攻，不但会让人感到心烦气躁，还会伤到肾脏，导致腰酸背痛或者恶心呕吐等。所以说保持大便通畅也是养肾的方法之一。
有尿意的时候也不要忍，当我们的膀胱觉得想排尿的时候，一定要及时排尿，否则积存的小便也会伤害到肾脏，这也是养肾的方法之一。
除此之外也可以从饮食方面来进行对肾脏的养护，能够补肾的食物有很多，比如说黑芝麻、黑木耳、黑米等黑色的食物，还有韭菜、核桃、羊腰等也能够起到补肾养肾的作用。
>>>>>更多关于痛风病诊疗的资讯,请点击咨询在线咨询专家提醒：现在越来越多的人患上痛风，给人们正常的生活和工作带来很大困扰。现在我们知道了为什么痛风总是从脚开始发作，希望大家能够从生活中的小事做起，来对脚部进行保护，对肾脏的正常功能进行维护。
成都西部痛风风湿医院以全面建成国际知名的高水平研究型风湿免疫专业医院为目标，医院地处成都市一环路西二段，是一所集医疗、教学和科研于一体的现代化二级综合医院。医院采用多学科联合会诊系统诊疗风湿免疫性疾病，较大程度满足社会各群体的医疗需求，提供一流的人性化服务。康复热线：028-62053533
- 刘良运
- 王振刚
刘良运主任，现任成都西部痛风风湿医院痛风科主治医师、痛风MDT中心主任，从事本专业的临床诊疗工作20余年，擅长运用痛风石消融术、针刀镜、软骨PRP结合中西药物治疗急性痛风、痛风结节(痛风石)、痛风肾等......（详细）
临床擅长:
擅长痛风性关节炎、痛风石关节炎、急性痛风、高尿酸血症、痛风肾等分期诊治与抗减少发作治疗。针对早期、中期、晚期不同发病阶段的痛风关节炎进行准确分类分型诊断及系统化综合治疗;在痛风临床诊治上强调针对患者个体不同病情，制定个体化组合治疗方案，临床疗效突出。
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